Har ett litet problem, då jag inte använder datorn till att se film på så är det inget akut problem men ändå något som stör mig

När jag ser på film med "Gstreamer" så laggar bilden så att man ser hur den uppdaterar skärmen, har inga problem med skrivbordet i övrigt och har effekter på fult.
Kör ganska hög upplösning 1920*1200 och har Nvidia 8600GT 256mb
Finns där något man kan göra för att förbättra prestandan?
Har provat med VLC men den fungerar riktigt dåligt (Både bild & Ljud hackar där)
Tacksam för svar!